Kinezyterapia to terapia ruchem — indywidualnie dobrane ćwiczenia, które poprawiają siłę, koordynację i ogólną sprawność. Prowadzę ją w domu seniora, w bezpiecznym, spokojnym tempie.
Kinezyterapia to leczenie ruchem — jedna z podstawowych i najskuteczniejszych form rehabilitacji. Polega na wykonywaniu dobranych ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie, poprawiają zakres ruchu, koordynację i wydolność.
U seniorów kinezyterapia pomaga utrzymać samodzielność, zmniejszać ból i ograniczać skutki długiego unieruchomienia. Program zawsze dopasowuję do możliwości i celów konkretnej osoby.
Obsługuję Dąbrowę Górniczą i okolice: Sosnowiec, Będzin, Czeladź, Sławków, Jaworzno oraz dzielnice Gołonóg, Mydlice, Reden, Ząbkowice i Strzemieszyce.
Ćwiczenia siły wspierające postawę, chód i codzienne czynności.
Mobilizacja stawów i poprawa swobody poruszania się.
Trening stabilności zmniejszający ryzyko upadków.
Bezpieczne przywracanie sprawności po zabiegach i hospitalizacji.
Ćwiczenia poprawiające ogólną kondycję i tolerancję wysiłku.
Plan dobrany do stanu seniora, z ćwiczeniami do domu.
Jestem fizjoterapeutą i często bywam u pacjentów w domach, dlatego najszybszy sposób kontaktu to formularz. Twoje zgłoszenie dociera do mnie od razu — oddzwaniam najszybciej, jak to możliwe.